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老年人预防白内障需要怎么做

来源:寻医问药网 时间:2019-05-05 发布者:晓宇 收藏本文

虽然我们的生活水平在不断提高,但是生活中越来越多的老年朋友们都会被白内障这种疾病所困扰,白内障的发生也导致很多患者们在看东西方面都有一定模糊,为了减少白内障疾病的发生,大家有必要做好预防工作,那么老年人预防白内障要怎么做?

1. 注意光线适宜。光线太强会刺激视觉,造成瞳孔持续收缩,容易疲劳;光线太弱,瞳孔则会持续放大,也易疲劳。夏天太阳直射,紫外线较多易损伤视力,因此白内障患者出门要尽量保护好自己的眼睛。

2. 重视饮食调节。白内障与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等缺乏有关。因此老年人应多吃胡萝卜、葡萄、柠 檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼,忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压升高,应多吃富含维生素E和维生素B1的食物。夏季,老年人可常吃些“清 热明目”的食物,如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等。

3.及时防治眼部感染。老年人眼组织抗病能力差,炎热季节容易发生细菌和病毒 感染,初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛。此时可采用广谱抗生素水溶液滴眼,多作闭目休息。若无明显改善,应及时诊治。

4.为了使得白内障康复不受影响,患者的心情要开朗,面对生活中的刺激,要正确对待。保证睡眠,预防感冒、咳嗽,咳嗽厉害时,要服镇咳药,以免影响伤口的正常愈合。

5.术后3个月后,可到眼科门诊配眼镜,如人工晶体植入、屈光调节比较差的病人,可配眼镜来提高视力。由于白内障术后术眼无调节力,初期病人视远和看近都有一定的困难,应适当用眼,避免疲劳。

6.少数白内障病人由于术前健眼视力好,患眼出现废用性斜视,这些人术后可能复视,恢复一段时间后复视会缓解或消失。大多数病人的视力恢复在1周左右,术后初期,白内障病人可能出现双眼视力不均,视物双影等现象,随着术眼的恢复,症状将缓解或消失。

上述文章内容介绍是关于老人白内障的预防方法,希望可以给更多的老年朋友们在预防工作方面带来帮助,同时也建议大家在日常生活中一定要注意光线的适宜,同时大家在饮食上也一定要多加注意,多吃一些胡萝卜,葡萄,柠檬等食物。

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